เลือกผลไม้เกาหลี

เลือกผลไม้เกาหลี วิธีเลือกสุดยอดผลไม้เกาหลี ยอดนิยมปี 2022

เลือกผลไม้เกาหลี แนะนำวิธีเลือก สุดยอดผลไม้เกาหลี ยอดนิยมปี 2022

เลือกผลไม้เกาหลี ทำไมเราต้องกินผลไม้ ?? ผลไม้เป็นส่วนจำเป็น ต่อมนุษย์เราอย่างมาก เพราะในผลไม้นั้นมีวิตามิน ที่จำเป็นอยู่มาก เป็นสิ่งที่ร่างกาย ของคนนั้นขาดไม่ได้ และยังเป็นสารอาหารหลักหมู่ที่ 5 อีกด้วยการทานผลไม้เป็นประจำ จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง อันนี้ได้มาจาก เกร็ดความรู้ทั่วไป

กากของผลไม้ ช่วยให้ขับถ่าย ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งในประเทศไทยนั้น เรามีผลไม้มากมายหลายชนิด ให้เพื่อน ๆ เลือกสรร

นอกจากนี้ยังมีรสชาติ ที่อร่อยและเป็นที่นิยมอย่างมาก ชาวต่างชาติให้ความสนใจ ในผลไม้ไทย เพราะมีหลากหลายชนิด ที่บอกเลยว่า บ้านเขาไม่มี ให้เลือกรับประทาน เยอะขนาดนี้นะคะ แต่นอกจากประเทศไทย จะมีผลไม้ที่หลากหลายแล้วนั้น สวนผลไม้ เกาหลี ก็อร่อยไม่แพ้กัน

ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำ ให้เพื่อน ๆ ได้รู้จัก ผลไม้จากเกาหลี ว่าจะมีลักษณะ และประโยชน์อะไรบ้าง ทำไมถึงกำลังเป็น ที่นิยมกันมาก และเราจะรู้ได้อย่างไร ว่ามาจากประเทศเกาหลี แล้วซื้อได้จากที่ไหน ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ

เลือกผลไม้เกาหลี อยากกินผลไม้เกาหลี ทำยังไงดีนะ ?

ใครที่เห็นรูปร่างหน้าตา ของผลไม้เกาหลีแล้ว อยากลองลิ้มรส ลองรสชาติสักครั้ง ไม่ต้องเก็บตังค์ นั่งเครื่องบิน ไปถึงเกาหลีหรอกนะคะ เพราะเขามีการนำเข้า ผลไม้เกาหลี มาพร้อมเสิร์ฟให้แล้ว ถึงในประเทศเรานี่เอง ซึ่งผลไม้ที่นำเข้ามานี้ บอกเลยว่าไม่ใช่ ผลไม้เกรดธรรมดาแน่นอน เพราะการแพ็คและการขนส่ง ของสินค้านั้นดีจริง ๆ ค่ะ

เรียกได้ว่าเป็นเกรด พรีเมี่ยมกันเลยทีเดียวแถม ราคา ผล ไม่ ในเกาหลี ไม่ได้แพงอย่างที่คิด ซึ่งผลไม้เหล่านี้ ที่นำเข้ามานั้น ก็เป็นช่วงฤดูกาล ของประเทศเกาหลีนั้นเอง แปลว่าเพื่อน ๆ ที่กังวลว่า ผลไม้จะมีรสชาติอย่างไร ไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้ค่ะ รับประกันความอร่อยแน่นอน

ผลไม้ของแท้จากเกาหลี ดูไม่ยากพลาดไม่ได้ กับความอร่อย

ใครที่กังวลว่า ผลไม้ที่สั่งมานั้น เป็นของแท้ที่มาจาก ประเทศเกาหลีจริงหรือไม่ สามารถสังเกตได้ง่าย ๆ ค่ะ บรรจุภัณฑ์นำเข้ามานั้น จะมีโลโก้ ที่ติดมาข้างกล่องเขียนว่า Product of Korea และสังเกตได้จาก จุดจำหน่ายจะมีโลโก้ K ที่ย่อมาจากคำว่า Korea

ยังมีขีดกลาง ตามด้วยชื่อผลไม้ที่นำเข้าเช่น K – Grape หรือ K – Peer แต่ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนที่ยังไม่มั่นใจว่า โลโก้มีการทำปลอมหรือไม่ ก็สามารถสแกน คิวอาร์โค้ดจากสติกเกอร์ ข้างกล่องได้เช่นกัน ตัวคิวอาร์โค้ด จะแสดงรายละเอียด ของผลิตภัณฑ์ให้เพื่อน ๆ ได้มั่นใจมากยิ่งขึ้นค่ะ

ผลไม้เกาหลีที่มีประโยชน์ จนไม่อาจมองข้าม มีผลไม้อะไรบ้าง ?

เลือกผลไม้เกาหลี

1. ลูกพลับเกาหลี ผลไม้สีเหลือง คล้ายส้มกลม ๆ ผลใหญ่เป็นผลไม้ ที่เป็นที่นิยมอย่างมาก สำหรับคนไทย เพราะมีความกรอบ และหวานละมุนลิ้น แต่นอกจากความอร่อยแล้วนั้น เพื่อน ๆ เคยรู้ไหมคะว่า ลูกพลับที่เราทานกันนั้น สามารถช่วยในเรื่อง การสร้างภูมิคุ้มกัน ให้กับร่างกายได้อย่างดี

เพราะมีวิตามินหลากหลาย ที่ช่วยล้างสารพิษ และช่วยปกป้อง ความเสียหายของอวัยวะในร่างกาย ใครที่มีอาการท้องผูกบ่อย หรือกระเพาะอักเสบบ่อย ๆ บอกเลยว่าลูกพลับ ช่วยได้นะคะ ในลูกพลับนั้น มีสารแทนนิน ที่ช่วยซ่อมแซม และรักษาแผล ในกระเพาะได้

นอกจากนี้ยังมี กากใยที่ช่วยให้ ในเรื่องของการขับถ่าย ได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น ประโยชน์ของลูกพลับนั้น ยังมีอย่างอื่น อีกเยอะแยะมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เรื่องในการบำรุงสายตา ชะลอความแก่ หรือแม้กระทั่งลดน้ำหนัก ก็สามารถทำได้อีกเช่นกัน

เพราะความหวาน ของลูกพลับนั้น ให้พลังงานแค่เพียง 44 กิโลแคลอรีเท่านั้น แต่ต้องบริโภค อย่างพอสมควรนะคะทุกคน ไม่ใช่กินทีเดียวหมด 5 ลูกอันนี้ไม่น่าช่วย ลดน้ำหนักได้นะจ๊ะ

เลือกผลไม้เกาหลี

2. องุ่นไชน์มัสแคท หมดปัญหาเรื่อง อยากกินองุ่นแต่ขี้เกียจคายเม็ด เพราะองุ่นชนิดนี้ ได้มีการตัดต่อพันธุกรรม เพื่อให้เพื่อนๆ สามารถรับประทานได้ อย่างไม่ต้องมีอะไรมาขวางกั้น เพราะสำหรับหลาย ๆ คนมักเลือกกินผลไม้ ที่ทานง่ายไม่ต้องยุ่งยาก ในการเตรียมถังขยะ หรือเลอะเทอะมืออีกด้วย

ซึ่งนอกจากความหวาน ที่เย้ายวนใจแล้วนั้น องุ่นยังมีประโยชน์ ในการช่วยสร้างภูมิต้านทาน การสร้างภูมิต้านทาน ให้กับร่างกาย ทำให้เราไม่ป่วยได้ง่าย ๆ หรือเรียกว่าช่วยซ่อมแซม ร่างกายของเรานั้นเอง ใครที่มีอาการเหนื่อยล้า เหมือนนอนไม่พอ สามารถทานองุ่น เพื่อช่วยฟื้นฟูให้กับร่างกายได้ เนื่องจากองุ่นนั้น มีวิตามินต่าง ๆ ที่สามารถทำให้ ร่างกายแข็งแรงนั่นเอง ทั้งยังช่วยบำรุง และเสริมสร้างการทำงานของหัวใจ ให้มีความแข็งแรงมากขึ้น

ด้วยแพคติน ที่เป็นเส้นใยจากพืช ช่วยลดสาเหตุของ การเกิดเส้นเลือดหัวใจตีบ ได้นั่นเอง และจุดเด่นขององุ่น สายพันธุ์นี้ก็คือ ช่วยล้างสารพิษ ให้กับร่างกาย หรือเรียกอีกอย่างว่า การดีท็อกซ์ลำไส้นั้นเอง

งานนี้คนรักสุขภาพ พลาดไม่ได้กับ ผลไม้ขึ้นชื่อของเกาหลี

เลือกผลไม้เกาหลี

3. สาลี่เกาหลี ผลไม้สีเหลืองอ่อน ผิวมีจุดเล็ก ๆ รสชาติหวานชุ่มฉ่ำ มีกลิ่นความหอม ของสาลี่ที่เป็นเอกลักษณ์ เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างมาก ในเรื่องของการ สร้างภูมิคุ้มกัน และในช่วงที่มี โควิดแบบนี้ เพื่อน ๆ หลายคนต้องรีบหาสาลี่ เตรียมไว้กันเลยค่ะ

เพราะนอกจากช่วย ในเรื่องการสร้าง ภูมิคุ้มกันแล้วนั้น ยังช่วยในเรื่อง ลดอาการเจ็บคอ ช่วยสร้างสมดุล ของระบบขับถ่าย ได้อย่างดีค่ะ พอเรามีระบบขับถ่ายที่ดี ก็จะช่วยให้ผิวพรรณของเรา ดูชุ่มชื้นและกระจ่างใส ลดการอักเสบของสิว

หรือสำหรับใคร ที่กำลังไม่สบาย เหมือนจะเป็นไข้ แนะนำให้รับประทาน สาลี่เลยค่ะ ช่วยลดความร้อนในร่างกาย เนื่องจากสาลี่ เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ทำให้ร่างกายสดชื่น เพื่อน ๆ คนไหนเครียด ๆ หรือเหนื่อยจากงาน ลองปอกสาลี่ทานสักลูก จะได้ความรู้สึกที่ดีขึ้นแน่ ๆ ค่ะ

เป็นไงกันบ้างคะ กับผลไม้เกาหลี เพื่อน ๆ หลายคนต้องไม่รู้แน่นอน ว่าจริง ๆ แล้วผลไม้นั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามาก ดังนั้นใครที่ ไม่ชอบทานผลไม้แบบสด ก็สามารถดัดแปลงเป็น น้ำ ผล ไม่ เกาหลี ก็ได้เหมือนกันนะคะ

น้ำผลไม้ ภาษาเกาหลี เราออกเสียงว่า Juseu ถ้าใครถามว่ากินอะไร? ก็สามารถตอบไปเก๋ ๆ ว่าน้ำผลไม้อิมพอร์ตจ้า นอกจากประเทศเกาหลีแล้ว เพื่อน ๆ รู้ไหมคะว่ายังมี ผลไม้ญี่ปุ่น ก็น่ารับประทานเช่นเดียวกัน หากเพื่อน ๆ สายเฮลตี้ที่ชอบทานผลไม้ คราวหน้าเราจะมาแนะนำ ผล ไม่ ตามฤดูกาล ยุโรป หรืออาจจะไฮโซหน่อยไปหา ผล ไม่ หน้า หนาว ต่างประเทศ กันดูบ้างว่า มีผลไม้ชนิดไหนบ้าง ที่เรายังไม่เคยได้ลองชิม ใครที่อดใจไม่ไหว ต้องรีบหาซื้อ มาลองทานกันได้แล้วค่ะ

 

สามารถติดตามเรื่องราว เกร็ดความรู้ทั่วไป เพิ่มเติมได้ที่ : @UFA-X10

 

ดอกไม้สีขาว

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น