แสงสีฟ้าจากหน้าจอ ภัยเงียบที่คาดไม่ถึง ทำร้ายดวงตา อันตรายกว่าที่คุณคิด

แสงสีฟ้าจากหน้าจอ ภัยเงียบที่เราคิดไม่ถึง เพิ่มความเสี่ยงโรคตา มากกว่าที่คุณคิด

สวัสดีค่ะทุกคน เกร็ดความรู้ทั่วไป วันนี้เรามากันที่ สาระน่ารู้สุขภาพ กันบ้างดีกว่า แน่นอนว่าในยุคสมัยนี้ เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เราอยู่กับหน้าจอคอม หน้าจอโทรศัพท์ มือถือแทบจะทั้งวัน แล้วทุกคนรู้ไหมคะ ว่าหน้าจอพวกนี้ได้ปล่อย แสงสีฟ้าจากหน้าจอ มาที่ดวงตาของเราอีกด้วย

เราเชื่อว่าทุก ๆ คนคงสงสัย กันแล้วใช่ไหมคะว่า แสงสีฟ้า มาจากไหนบ้าง ?

แสงสีฟ้า pantip ในปัจจุบันนี้จะมีทั้งหมด 2 แบบ คือ เกิดขึ้นมาตามธรรมชาติ และสิ่งที่มนุษย์ แบบเราเป็นสร้างขึ้นมา

• ธรรมชาติ เช่น แสงจากดวงอาทิตย์ เป็นแสงที่มีปริมาณ ความเข้มข้นมาสุด
• อุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น หลอดไฟ LED หน้าจอโทรคอม แสงสีฟ้า จากโทรศัพท์ ของเราก็เช่นกัน

แสงสีฟ้า ผลกระทบ อะไรกับตัวของเราบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

• ทำให้ปวดล้าดวงตา เคืองตา น้ำตาไหล : คนที่ทำงาน กับหน้าจอคอม หรือเล่นโทรศัพท์ เป็นเวลานาน ๆ เป็นเวลาต่อเนื่อง พวกแสงสีฟ้า อาจจะเข้ามาทำให้ เซลล์ของกระจกตา หรือเยี่อบุตาของเรา ทำงานมากเกินไป นั่นเองค่ะ
• จอประสาทตาเสื่อม : เพราะแสงสีฟ้า เป็นแสงที่สามารถ ทะลุเข้าไปทำลายเซลล์ ที่จอประสาทตาของเราได้ ทำให้เวลา ที่เรามองเห็น จะมีอาการที่ แย่กว่าคนทั่วไป

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว เราอย่าลืมพักสายตา กันด้วยนะคะทุกคน ก่อนที่ทุกอย่าง จะสายเกิดแก้ และสำหรับครั้งหน้า พวกเราจะมี สาระน่ารู้เกี่ยวกับ สุขภาพเรื่องไหน มาฝากกันอีก ต้องเข้ามาติดตาม กันให้ได้เลยค่ะ

เรียบเรียงโดย : chamomile