อาการหูอื้อ สิ่งที่ทุกคนต้องเคยเจอกับปัญหานี้ รวมเทคนิกการแก้ปัญหาฉบับง่าย ๆ

อาการหูอื้อ ทำความรู้จัก รวมถึงแนะนำเคล็ดลับในการแก้

อาการหูอื้อ สวัสดีค่ะทุกคน เราคิดว่าหลาย ๆ คนน่าจะเคยพบเจอ กับเหตุการณ์แบบนี้ การที่เรากำลังนั่งรถ ขึ้นบนเขาหรือบนดอย หรืออาจจะกำลังนั่งเครื่องบิน แล้วอยู่ ๆ ก็เกิดอาการหูอื้อขึ้นมา กันอย่างแน่นอน

ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะอาการหูอื้อ ก็คือการที่เรา ได้ยินเสียงจากรอบข้างเบาลง ประมาณว่ามีอะไรบางอย่าง ที่กำลังอุดหูเรา อยู่ตลอดเวลา

อาการหูอื้อเกิดจากอะไร โดยเจ้าสิ่งนี้ จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อ เรากำลังขึ้นที่สูง หรืออยู่ที่ต่ำจนเกินไป ทำให้เกิดความดัน ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการดำน้ำ การขึ้นภูเขา การขึ้นเครื่องบิน ก็เป็นสาเหตุ ที่ทำให้เกิดอาการนี้ได้ทั้งนั้น 

โดยปกติแล้ว ผู้คนส่วนใหญ่ จะมีอาการทั้ง 2 ข้าง แต่สำหรับบางคนอาจจะมี อาการหูอื้อข้างเดียว ซึ่งไม่ใช่เรื่องปกติอย่างแน่นอน

มักจะมาพร้อม ๆ กับการที่เราจะปวดหัว รู้สึกวิงเวียนศีรษะ หากมีอาการเหล่านี้ เราต้องรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจส่งผลรุนแรงขึ้น กับตัวเราได้

เมื่อเราได้ทำความรู้จัก กับอาการชนิดนี้ไปแล้ว เรื่องต่อมาที่เราต้องรู้ นั่นก็คือเรื่องของ อาการหูอื้อ แก้ยังไง รวมทั้ง แก้อาการหูอื้อข้างเดียว จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

วิธีแรกเป็นวิธีง่าย ๆ นั่นก็การที่เรากลั้นหายใจ หรืออาจจะเป็นบีบจมูกก็ได้ แล้วจากนั้นก็ทำการกลืนน้ำลาย หากยังไม่หายก็ลองทำเรื่อย ๆ ก็จะกลับมาเป็นปกติ

ต่อมาก็คือ การกำจัดขี้หู หากเกิดภาวะ ที่ขี้หูอุดตัน ในความจริงแล้ว เราไม่ควรที่จะทำการแคะ แกะใด ๆ ในหูของเราเลย ทางที่ดีก็คือ เราควรเดินทางไปพบแพทย์ เพื่อที่จะให้ช่วยจัดการขี้หูให้เรา เพราะจะช่วยแก้ได้ดี อีกทั้งยังปลอดภัยอีกด้วย

และวิธีสุดท้าย ก็คือการเอียงหู หากเกิดอุบัติเหตุ ที่ทำให้น้ำเข้าหู เราต้องเอียงศีรษะ ข้างที่น้ำเข้าให้ต่ำลง เพื่อให้น้ำไหลออกจากหู แล้วจะลดอาการนี้ได้

นอกจากนี้ก็จะมีเรื่องของ การป้องกันและการลด การเกิดอาการหูอื้อ เช่น ลดทานของเค็ม ไม่อยู่ในที่ที่มีเสียงดัง การเคี้ยวหมากฝรั่ง หากเราต้องขึ้นเครื่องบิน เป็นต้น

และทั้งหมดนี้ ก็คือเรื่องของอาการนี้ ที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับ เกร็ดความรู้รอบตัว และ เกร็ดความรู้ทั่วไป ที่หลาย ๆ คนควรรู้ติดตัวไว้ เพราะสามารถนำไปใช้ประโยชน์ ในอนาคตได้เป็นอย่างดีแน่นอน

ชาเย็นสีส้ม