วิธีดูแลผิวหน้า เคล็ด (ไม่) ลับ วิธีดูแลผิวหน้า ง่าย ๆ ให้ผิวหน้ากระจ่างใส ปราศจากสิว และรอยแดง
วิธีดูแลผิวหน้า ในแต่ละวันนั้น คนส่วนใหญ่นั้น จะต้องออกมานอกบ้าน เพื่อทำงาน เรียนหนังสือ หรือทำธุระต่าง ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งแน่นอนว่า เมื่อได้ออกไปนอกบ้าน จะต้องเจอะกับมลพิษ ฝุ่น หรือควันต่าง ๆ ที่เกิดจากโรงงาน ยานพาหนะ
หรือการเผาไหม้ ซึ่งสิ่งต่าง ๆ ที่ได้กล่าวมานั้น จะมาสัมผัสกับใบหน้าของเรา ทำให้หน้าเรานั้น เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก อาจจะก่อให้เกิดสิว ฝ้า หรือว่ากระก็ได้
ซึ่ง วิธีดูแลผิวหน้า ไม่ใช่แค่เฉพาะคน ที่ออกไปข้างนอกเท่านั้น ที่จะเกิดปัญหาที่กล่าวมา เพราะว่าถ้าอยู่ในบ้าน ปัญหาที่เกิดต่อใบหน้า ก็ยังมีสิทธิ์เกิดขึ้น เพียงแต่ว่าอัตราการเกิดนั้น อาจจะน้อยกว่า แต่ถ้าหากว่าอยู่บ้าน แต่ว่าไม่ดูแลให้ดี ปัญหาของผิวหน้านั้น
อาจจะจะเกิดปัญหาผิวหน้า ที่รุนแรงมากกว่าก็ได้ ซึ่งในวันนี้ เราจะมาแนะนำ วิธีดูแลผิวหน้าให้เนียนใส ซึ่งมีวิธีการง่าย ๆ สามารถทำตามได้ง่าย ๆ เรามาดูขั้นตอนดูแลหน้ากันเลย ! ว่าต้องดูแลอย่างไรให้ถูกวิธี
ล้างหน้าให้สะอาด ไม่ว่าจะด้วยน้ำเปล่า หรือว่าโฟมล้างหน้า เพื่อลดสิ่งตกค้างบนใบหน้า
โดยวิธีการทำความสะอาดหน้า เป็นวิธีเริ่มต้น ที่ถือว่าสำคัญที่สุด ในการดูแลผิวหน้า ให้มีความสุขภาพดี มีความอมชมพู มีความกระจ่างใส และไม่มีรอยต่าง ๆ ที่เกิดจากสิว ซึ่งถือว่าเป็น วิธีดูแลผิวหน้าผู้หญิง และเป็น วิธีดูแลผิวหน้าผู้ชาย ที่ต้องใส่ใจอย่างที่สุด ซึ่งถ้าหากใครไม่ชอบ ที่จะล้างหน้าด้วยโฟม ก็สามารถล้างได้ด้วยน้ำเปล่า ซึ่งให้มือถูเบา ๆ ที่บริเวณใบหน้า โดยห้ามใช้แรง ในการทำความสะอาดหน้ามากเกินไปโดยเด็ดขาด ! ซึ่งวิธีการล้างหน้านั้น ควรล้างตามแนวรูขุมขน เพราะจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรก และลดความมัน ที่อยู่บนใบหน้า ได้ดีมากที่สุด
เช็ดหน้าทำความสะอาดด้วย “โทนเนอร์” เพื่อให้ใบหน้านั้น มีความสะอาดมากกว่าเดิม
โดยขั้นตอน วิธีดูแลผิวหน้า นี้เป็นอีกหนึ่งขั้นตอน ที่สำคัญมาก ๆ เพราะไม่ใช่ว่าล้างหน้าด้วยโฟม จะทำให้หน้าเรานั้น มีความสะอาดแล้ว เพราะอาจจะหลงเหลือสิ่งสกปรกอยู่ ซึ่งการใช้ “โทนเนอร์” หลังจากล้างหน้า ถือว่าเป็น วิธีดูแลผิวหน้าก่อนนอน ที่ควรปฏิบัติมาก ๆ โดยเฉพาะคนที่ออกนอกบ้าน หรือคนที่แต่งหน้า ไม่ว่าเป็นผู้ชาย หรือว่าเป็นผู้หญิง ถ้าหากว่าต้องการใบหน้า ที่มีความสวยใส ไร้สิวหรือฝ้า ที่จะมากวนใจเราในอนาคต วิธีดูแลผิวหน้า
บำรุงผิวหน้าด้วย มาส์กหน้า (Sheet Mask) ให้มีความชุ่มชื้น ให้มีความกระจ่างใส
สำหรับมาส์กหน้านั้น แน่นอนว่า สาว ๆ ส่วนใหญ่นั้นรู้จัก และคุ้นเคยเป็นอย่างดี โดยการใช้มาส์กหน้านั้น ถือว่าเป็น วิธีดูแลผิวหน้าแบบไอดอลเกาหลี ที่ได้รับความนิยมมาก ๆ เพราะการมาส์กหน้านั้น ยิ่งมาส์กหน้าบ่อย ๆ ในแต่ละวันนั้น ก็ถือว่าดีต่อผู้ใช้เอง เพราะการมาส์กหน้านั้น จะช่วยในเรื่องความชุ่มชื้น ไม่ให้ผิวหน้าแห้ง ซึ่งผิวหน้าแห้งนั้น จะก่อให้เกิดผลเสียต่าง ๆ มากมาย เช่น ริ้วรอย ผิวเหี่ยวเร็ว เป็นต้น ถ้าใครอยากให้หน้าเกิดริ้วรอยช้า มีผิวที่นุ่ม และมีความชุ่มชื้น ที่เหมือนกับผิวเด็ก จะต้องอย่าลืมมาส์กหน้ากันด้วยล่ะ
วิธีดูแลผิวหน้า บำรุงผิวให้ครบขั้นตอน โดยการทาครีมเพิ่มเติม เพื่อให้ผิวหน้านั้น มีสุขภาพผิวที่ดียาวนาน
ซึ่งหลังจากมาส์กหน้าแล้ว ขั้นตอนต่อไปนั้น ควรที่จะลงครีม หรือสิ่งบำรุงผิวต่าง ๆ เพื่อให้ผิวนั้น ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง และครบทุกขั้นตอน หลังจากผิวนั้น ได้ถูกใช้งานหนักมาตลอดทั้งวัน ซึ่งขั้นตอนต่าง ๆ เหล่านี้นั้น ถือว่าเป็น วิธีดูแลผิวหน้า เกาหลี ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ซึ่งเรามาดูกันว่า เราควรใช้อะไรบ้าง ในการบำรุงผิวหน้าของเรา
– น้ำตบ (Essence) / เซรั่ม (Serum) : สำหรับน้ำตบ หรือว่าเซรั่ม ก็เป็นอีกหนึ่งขั้นตอน สำหรับการบำรุงผิว ซึ่งทั้งน้ำตบ หรือว่าเซรั่มนั้น มีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ ซึ่งผู้ใช้นั้น สามารถเลือกใช้ ได้ตามความเหมาะสมต่อผิว และดูว่าแพ้หรือไม่ ซึ่งสำหรับน้ำตบ ส่วนมากจะนิยมใช้ เนื่องจากต้องการให้ผิวหน้านั้น มีความแข็งแรง ส่วนเซรั่มนั้น มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ลดรอยแดง ช่วยให้หน้ากระจ่างใส ลดสิว ผลัดเซลล์ผิว ปรับสีผิว เป็นต้น ซึ่งการใช้เซรั่มนั้น ถือว่าเป็น วิธีการดูแลผิวหน้า สิว ที่ได้รับความนิยมมาก ๆ
– โลชั่นทาผิว (Lotion) : สำหรับโลชั่นนั้น จะช่วยในการบำรุงผิว ให้มีผิวที่แข็งแรง ให้ดูสุขภาพดี ให้ดูอมชมพู พร้อมกับไม่มีผิว ฝ้า หรือว่ากระบนใบหน้า พร้อมกับให้ใบหน้านั้น มีความชุ่มชื้น ไม่มีการแห้ง หรือว่าการลอกเกิดขึ้น
– มอยส์เจอไรเซอร์ (Moisturizer) : สำหรับมอยส์เจอไรเซอร์ ถือเป็นอีกหนึ่งไอเท็ม ที่ได้รับความนิยมมาก ๆ สำหรับใช้บำรุงผิวหน้า เพราะช่วยให้ผิวหน้าไม่แห้ง ผิวไม่ลอก มีความชุ่มชื้น และนุ่มมากยิ่งขึ้น พร้อมให้ผิวแข็งแรง แต่ข้อควรระวัง คือ การเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ ควรเลือกให้เหมาะกับผิว หรือปัญหาผิวของเรา เพื่อจะช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดบนใบหน้าของเรานั้น ให้ได้ผลที่ดีมากขึ้น และป้องกันอาการที่จะแพ้ได้อีกด้วย
- ครีมกันแดด (Sunscreen) : สำหรับครีมกันแดด ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ ที่ต้องใช้ที่สุด สำหรับช่วงเวลากลางวัน เพราะว่าแสงแดดนั้น ถือว่าเป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวเราอย่างมาก ๆ ซึ่งจะส่งผลกระทบมากมายต่อใบหน้า และถ้าหากอันตรายกว่านั้น อาจจะก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้
- สลีปปิ้งมาส์ก (Sleeping Mask) : สำหรับสลีปปิ้งมาส์ก จะใช้ในช่วงกลางคืน ซึ่งจะใช้ก็ได้ หรือไม่ใช้ก็ได้ แต่แนะนำว่าถ้าใช้ได้ แนะนำให้ใช้งานเลย เพราะสลีปปิ้งมาส์กนั้น จะช่วยในเรื่องความชุ่มชื้น ให้ความรู้สึกผิวนุ่ม เมื่อเราตื่นนอนขึ้นมา วิธีดูแลผิวหน้า
ขั้นตอนที่สำคัญที่สุด ! สำหรับการดูแลผิวหน้า เพื่อให้มีความอ่อนเยาว์ และสุขภาพผิวที่ดี
การนอนหลับนั้น ถือว่าเป็น วิธีดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ ที่ค่อนข้างสำคัญมาก ๆ และมีการเห็นผล ที่ค่อนข้างดี และเห็นผลได้นานมาก ๆ ซึ่งการพักผ่อน ในช่วงเวลากลางคืนนั้น ควรนอนประมาณ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน และได้ฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งถ้าหากว่าการพักผ่อนของเรานั้นน้อย หรือว่านอนดึกเกินไปนั้น จะส่งผลที่ไม่ดีต่อใบหน้ามากมาย เช่น ใต้ตาดำ สิว เป็นต้น ถึงแม้ว่าขณะนั้น จะใช้ครีมอะไรก็ตาม จะแพงแค่ไหน แต่ถ้าหากไม่พักผ่อน สิ่งที่เราได้ใช้ไปนั้น ก็จะไม่ก่อประโยชน์อะไรเลย
เกร็ดความรู้ทั่วไป เขียนบทความโดย : MP เกร็ดความรู้ทั่วไป ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ @UFA-X10