ดอกคำฝอย คุณรู้หรือไม่ว่าดอกไม้ที่กินได้ชนิดนี้ มาพร้อมสารพัดประโยชน์อีกมากมาย

ดอกคำฝอย ดอกไม้กินได้ ที่มากประโยชน์ เหมาะกับคนรักสุขภาพสุด ๆ

ดอกคำฝอย ความสวยที่กินได้ ถูกจัดให้อยู่ ในหมวดหมู่ของ ยาสมุนไพรไทย ที่เป็นยาชั้นดี ที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ให้มีความแข็งแรง แถมยังมาพร้อมกับ รสชาติที่อร่อยอีกด้วย

วันนี้เราจะมามอบ เกร็ดความรู้ทั่วไป ให้ทุกคนได้รู้จัก กับดอกคำฝอยกันมากขึ้น เพื่อนำไปเป็น เกร็ดความรู้รอบตัว ที่ให้ความรู้เราได้

ดอกไม้ที่มีประโยชน์ ที่ทุกคนควรได้รู้ พร้อมกับการ กิน ดอกคํา ฝอย วิธีกิน

หลายคนสงสัยว่า ดอกคําฝอยกินอย่างไร ไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่นำดอกสดมา ชง ดอกคำฝอยเป็นน้ำดื่ม เพื่อบำรุงสุขภาพ และอีกอย่างหนึ่ง ที่น่าสนใจ ไม่น้อยไปกว่า น้ำดอกคำฝอย นั่นก็คือชาดอกคำฝอยนั่นเอง

ต้องบอกก่อนว่า น้ำดอกคำฝอย กับชาดอกคำฝอย มีข้อแตกต่างกัน เล็กน้อยนะคะ น้ำดอกคำฝอย จะนำดอกคำฝอยสดมาต้ม แต่ชาดอกคำฝอย จะนำดอกคำฝอย ผ่านกรรมวิธี ที่ทำให้แห้งสนิทเสียก่อน จึงจะนำมาชงกับน้ำร้อน เพื่อทำเป็นชาดื่มได้

ประโยชน์ของมันคือ ช่วยลดไขมัน ขับเหงื่อ ป้องกันโรคหัวใจ คุมระดับน้ำตาล ควบคุม Cholesterol ป้องกันมะเร็ง แก้อาการประจำเดือน มาไม่ปกติ บำรุงเลือด บำรุงสายตา

และสรรพคุณอีกหนึ่งอย่าง ที่น่าสนใจคือ นำไปชงชา ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ในเวลายามเช้า เมื่อคุณตื่นนอนมา ลองดื่มคงจะดีน่าดู

แต่หากชงดื่มก่อนนอน จะช่วยในการนอนหลับ ยาวนานตลอดทั้งคืน ไร้ปัญหากวนใจต่างได้ดีมากค่ะ และเนื่องจากดอกคำฝอย เป็นดอกไม้ตามธรรมชาติ ชาดอกคำฝอย จึงไม่มีคาเฟอีน แบบชาชนิดอื่น ๆ ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวล ว่าคาเฟอีนจะสูง

ข้อควรระวังดอกคำฝอย โทษ ในการดื่มชาดอกคำฝอย ห้ามดื่มในขณะ ตั้งครรภ์เด็ดขาด เพราะดอกคำฝอย มีฤทธิ์ในการทำให้มดลูก บีบตัวมากขึ้นดอกคำฝอย ขับเลือด อาจทำให้แท้งได้

เรียบเรียงโดย : Sunflower